He sido infiel, ¿se lo debo de contar a mi pareja?
La infidelidad en las relaciones amorosas la podemos definir como el quebrantamiento de la lealtad hacia la persona o personas con las que teníamos un compromiso afectivo.
La infidelidad es algo bastante más frecuente en las parejas de lo que parece. Muchas personas que son infieles, guardan en la intimidad el secreto, aunque siempre hay riesgo que se las descubra. La responsabilidad de contar la infidelidad ha de recaer en el/la infiel. Lo importante es que la persona actúe conforme sus creencias y de una forma que le ayude a sentiré bien consigo mismo.
Hay tantas formas de vivir/sufrir la infidelidad como personas. Hay personas que se sienten mal consigo mismas tras ser infieles y esto le hace vivir en un estado de malestar que les amarga día a día. En estos casos contar la infidelidad sin duda será un desahogo para estas personas. Después habrá que asumir las consecuencias y ofrecer a la pareja que le perdone o que no. Es muy posible que la pareja del infiel empiece a cuestionarse muchas cosas de las relación y entre en desconfianza. Habrá que esperar tiempo para que la herida sane , ya que tener una infidelidad no necesariamente significa el fin de la relación. Otras, en cambio, pueden vivir como un inconveniente sin más.
¿Por qué mi pareja me ha sido infiel?
Descubrir que tu pareja te ha sido infiel es un verdadero terremoto emocional que puede acompañarse de mucho sufrimiento y dudas hacia una personas de la que confiábamos plenamente.
La infidelidad es el resultado de un problema entre los dos miembros de la pareja, la búsqueda de la satisfacción sexual, emocional o de cualquier otra necesidad no cubierta será lo que propicie la infidelidad.
Los principales motivos que podemos encontrar:
-La persona se siente poco valorada- Debido a que la otra personas se esta centrando en otros asuntos y ha dejado en un segundo plano la relación de pareja
-La monotonía diaria- El desgaste diario puede hacer que la relación pierda su encanto
-Idealización de la pareja -Vemos a nuestra pareja tan decente que no podría realizar nuestras fantasías sexuales
-Insatisfacción sexual- Cuando las necesidades sexuales no se cumplen
-Miedo al compromiso- Es habitual cuando la persona ve amenazada su libertad
-Necesidad de poder y control-No se valora a la pareja como persona y esto da derecho a tener otras relaciones
La persona que se descubre engañada suele a su vez sufrir sentimientos de ira, dolor, tristeza o baja autoestima.
Como conclusión la infidelidad es una situación muy común que puede llegar a provocar situaciones muy dolorosas en la pareja, a pesar de ser una crisis , también se puede convertir en una oportunidad si se sabe gestionar bien.
Si pasáis una situación complicada en vuestra relación y necesitáis asesoramiento, escribidme sin compromiso a sexologa@educandosobresexo.es