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Cumplir años no es motivo para renunciar a cosas que socialmente son propias de personas jóvenes. Una de ellas es la vida sexual. La calidad de la vida sexual y de la vida en general tiene más relación de como de viejos nos sentimos que con la edad real que tengamos.

Una ruptura de pareja es un proceso de adaptación al cambio en el cual tendremos que experimentar y superar una serie de emociones, que no siempre serán positivas. En algunos casos estas emociones tienen más que ver con la liberación pero en otras situaciones estas puede ser muy traumático. Sea lo que domine lo cierto es que una ruptura siempre...

La educación sexual es uno de los temas que más preocupa a los padres y madres. La mayoría de personas no hemos tenido una educación sexual de calidad y llegamos a la ma-paternidad con numerosas dudas e inseguridades. Y encima, somos las y los principales educadores y educadoras de nuestros hijos e hijas.

Vivimos épocas de cambio. Nadie nos preparó para la pandemia del Covid ¿Quién nos iba a decir que mostrar afecto con los abrazos y los besos acabaría convirtiéndose en un acto a evitar? ¿Qué podríamos propagar una pandemia con algo que forma parte del afecto humano?

En verano suele hacer mucho calor, sobre todo si vives en España, en la que es difícil encontrar zonas por debajo de los 30 grados.

Seguro que sabes reconocer tu cara en una foto, a lo mejor incluso tu mano o tu pie, pero ¿y tu vulva? Tu vulva es una parte de tu cuerpo y como tal deberías de reconocerla. Pero bastantes personas no saben exactamente que es, incluso la confunden con la vagina. Durante mucho tiempo fue una zona tabú (y parece que...

Es posible que durante tu vida hayas notado que el deseo sexual haya oscilado a lo largo de tu vida. Por ejemplo, es común tener altibajos al inicio o al final de una relación. O bien pueden presentarse con cambios importantes en tu vida, como un embarazo, el envejecimiento o una enfermedad. O incluso algunos medicamentos que se usan para...

Si la rutina os ha invadido, es muy posible que el aburrimiento invada el día a día. Es entonces cuando la convivencia se puede convertir en algo muy agobviante.

Convivir en pareja es un reto ya que son dos personas diferentes que comparten un vínculo muy íntimo. Muchas veces, las tareas diarias y el estrés de nuestras vidas hacen que el cuidado de la pareja se convierta en uno de los últimos puntos de la lista de tareas a realizar. Ya en circunstancias normales con frecuencia surgen conflictos, cuando...

La confianza es un valor vital en la vida de las personas. Necesitamos confiar en nosotros y nosotras para ser conscientes de nuestras capacidades y limitaciones, así como confiar en los demás.

Desde que tengo conciencia en mi entorno más cercano se ha relacionado tener la regla como algo negativo. Dolor, sangre, parece que nadie quiere eso. E incluso he llegado a oír, para que la quiero si yo no quiero tener hijos o ya soy madre y no quiero más embarazos, podría irse de una vez.